Lauf Lust #37 Hormonkarussell beim Joggen

Lauf Lust #37 Hormonkarussell beim Joggen

vor 1 Jahr
Wie beeinflusst Laufen unser hormonelles Gleichgewicht?
46 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Laufpodcast

Beschreibung

vor 1 Jahr
Wie beeinflusst Laufen unsere Hormone? Adrenalin, Endorphine &
Co. – Sport wirkt auf unseren Körper und Geist. Aber wie genau?
Experte Prof. Christoph Stettler vom Inselspital Bern erklärt,
warum Laufen die „Festplatte im Kopf“ leeren kann.
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