Lauf Lust #35 Richtig essen und leichtfüssig joggen
Tipps für die optimale Ernährung vor, während und nach dem Joggen
27 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Essen rund ums Joggen – aber was genau? Ernährungswissenschaftlerin
Marianne Botta erklärt, wie du deine Ernährung optimal an dein
Laufziel anpasst. Abnehmen, Leistung steigern oder einfach
wohlfühlen – die richtige Strategie macht den Unterschied!
Marianne Botta erklärt, wie du deine Ernährung optimal an dein
Laufziel anpasst. Abnehmen, Leistung steigern oder einfach
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