Selbstständige, ihr trainiert zu viel! Warum weniger oft mehr ist.

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In der heutigen Episode von Mission Abnehmen spricht Nick
über:


Viele Selbstständige & Führungskräfte glauben, dass sie
täglich ins Gym müssen, um Fortschritte zu
sehen. Doch genau das hält viele davon ab, überhaupt zu
starten! Die Wahrheit ist: Du brauchst keinen perfekten
Trainingsplan – du brauchst einen, der zu deinem Alltag
passt.


In dieser Episode erfährst du:


Warum klassische Trainingspläne für Selbstständige oft
nicht funktionieren.


Wie du mit nur 2-3 Workouts pro Woche trotzdem effektive
Ergebnisse erzielst.


Warum Perfektionismus dein größter Feind ist – und warum
Konstanz wichtiger ist.


Das 80/20-Prinzip: Wie du mit minimalem Aufwand maximale
Fortschritte machst.


Warum dein Trainingsplan zu deinem Alltag passen muss –
nicht umgekehrt.



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Über Nick Serrano:


Nick Serrano hilft Selbstständigen &
Unternehmern, nachhaltig Gewicht zu verlieren –
ohne Verzicht, komplizierte Diäten oder endlose
Trainingseinheiten. Mit seinem bewährten
Schritt-für-Schritt-System hat er bereits
zahlreichen Menschen geholfen, sich wieder wohl in ihrem
Körper zu fühlen und ihr volles Energiepotenzial
auszuschöpfen.