Mission Abnehmen – Dein Weg zur Wunschfigur

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://nick-serrano.de/video In der heutigen Episode von Mission Abnehmen spricht Nick über: Viele Selbstständige & Führungskräfte glauben, dass sie täglich ins Gym müssen, um Fortschritte zu sehen. Doch genau das hält viele davon ab, überhaupt zu starten! Die Wahrheit ist: Du brauchst keinen perfekten Trainingsplan – du brauchst einen, der zu deinem Alltag passt. In dieser Episode erfährst du: Warum klassische Trainingspläne für Selbstständige oft nicht funktionieren. Wie du mit nur 2-3 Workouts pro Woche trotzdem effektive Ergebnisse erzielst. Warum Perfektionismus dein größter Feind ist – und warum Konstanz wichtiger ist. Das 80/20-Prinzip: Wie du mit minimalem Aufwand maximale Fortschritte machst. Warum dein Trainingsplan zu deinem Alltag passen muss – nicht umgekehrt. Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://nick-serrano.de/video Über Nick Serrano: Nick Serrano hilft Selbstständigen & Unternehmern, nachhaltig Gewicht zu verlieren – ohne Verzicht, komplizierte Diäten oder endlose Trainingseinheiten. Mit seinem bewährten Schritt-für-Schritt-System hat er bereits zahlreichen Menschen geholfen, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen und ihr volles Energiepotenzial auszuschöpfen.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://nick-serrano.de/video In der heutigen Episode von Mission Abnehmen spricht Nick über: Als Selbstständiger oder Unternehmer stehst du ständig unter Druck. Meetings, Deadlines, hohe Verantwortung – dein Körper ist im Dauerstress. Und genau das blockiert deine Fettverbrennung! Egal, wie viel du trainierst oder wie gesund du isst – solange dein Körper im Überlebensmodus ist, wird Abnehmen zur Herausforderung. In dieser Folge erfährst du: Wie Stress deinen Körper daran hindert, Fett zu verbrennen – und warum du gegen dich selbst kämpfst. Die typischen Fehler, die viele Unternehmer machen – und was du stattdessen tun solltest. Warum „einfach entspannen“ nicht die Lösung ist – und welche Strategie wirklich funktioniert. Wie du trotz stressigem Alltag dein Gewicht in den Griff bekommst, ohne deine Zeit zu verschwenden. Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://nick-serrano.de/video Über Nick Serrano: Nick Serrano hilft Selbstständigen & Unternehmern, nachhaltig Gewicht zu verlieren – ohne Verzicht, komplizierte Diäten oder endlose Trainingseinheiten. Mit seinem bewährten Schritt-für-Schritt-System hat er bereits zahlreichen Menschen geholfen, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen und ihr volles Energiepotenzial auszuschöpfen.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://nick-serrano.de/video In der heutigen Episode von Mission Abnehmen spricht Nick über: Als Selbstständiger oder Führungskraft ist deine Zeit begrenzt – also muss dein Training maximal effizient sein! Aber welche Cardio-Methode bringt wirklich die besten Ergebnisse? Solltest du lieber lange und moderat joggen oder kurze, intensive Intervalle einbauen? In dieser Folge erfährst du: Die wichtigsten Unterschiede zwischen Dauerlauf & Intervalltraining – und welche Methode besser zu deinem vollen Terminkalender passt. Wie du mit minimalem Zeitaufwand maximale Fettverbrennung erzielst. Welche Trainingsform sich besser in den stressigen Alltag von Unternehmern integrieren lässt. Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://nick-serrano.de/video Über Nick Serrano: Nick Serrano hilft Selbstständigen & Unternehmern, nachhaltig Gewicht zu verlieren – ohne Verzicht, komplizierte Diäten oder endlose Trainingseinheiten. Mit seinem bewährten Schritt-für-Schritt-System hat er bereits zahlreichen Menschen geholfen, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen und ihr volles Energiepotenzial auszuschöpfen.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://nick-serrano.de/video In der heutigen Episode von Mission Abnehmen spricht Nick über: „Fett macht fett!“ – ein Mythos, der sich hartnäckig hält. Doch die Realität sieht ganz anders aus! Viele glauben noch immer, dass Fett in der Ernährung automatisch zu mehr Körperfett führt – ein fataler Irrtum. Gerade als Selbstständiger oder Führungskraft weißt du: Ohne klare Strategien und Strukturen gibt es keinen langfristigen Erfolg – weder im Business noch beim Abnehmen. Genau das gilt auch für deine Ernährung! In dieser Folge erfährst du, warum Fett nicht dein Feind ist, sondern sogar entscheidend für deinen Erfolg beim Abnehmen sein kann. Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://nick-serrano.de/video Über Nick Serrano: Nick Serrano hilft Selbstständigen & Unternehmern, nachhaltig Gewicht zu verlieren – ohne Verzicht, komplizierte Diäten oder endlose Trainingseinheiten. Mit seinem bewährten Schritt-für-Schritt-System hat er bereits zahlreichen Menschen geholfen, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen und ihr volles Energiepotenzial auszuschöpfen.