# 123 Gesunde Ernährung unterwegs: 3 einfache & alltagstaugliche Tipps

In dieser spannenden Folge sprechen Moye Kolodin und Michael
Satzinger von Ars Athletica darüber, wie du wie du dich auch
unterwegs gesund ernährst, ohne auf Convenience oder Genuss zu
verzichten.

Egal ob du viel reist, geschäftlich unterwegs bist oder einfach
wenig Zeit hast – mit diesen drei praktischen Tipps kannst du
deine Ernährung nachhaltig optimieren und typische Fehler
vermeiden. Erfahre, welche Snacks und Mahlzeiten ideal sind,
worauf du achten solltest und wie du dich trotz stressigem Alltag
energiegeladen und leistungsfähig hältst.

Gesundheit und Erfolg müssen kein Widerspruch sein. 


Wenn du lernen möchtest, wie du ein gesundes Körpergewicht und
ein vitaleres, fitteres Lebensgefühl zurückgewinnst, dann bewirb
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