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  4. #27 - 10 Alltags-Tipps für ein entspanntes Nervensystem
Bewusste kurze Pausen können Wunder wirken. Heute verrate ich dir
10 alltagstaugliche Tipps, wie du jeweils in wenigen Minuten dein
Nervensystem regulieren und auf Entspannung programmieren kannst.

Spoiler: Es sind es keine Atemübungen

Ich freue mich über jede Bewertung, Kommentar
oderWeiterempfehlung. Danke für deine Unterstützung

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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