Zwangsstörungen verstehen: Symptome, Ursachen und Therapieansätze

Zwangsstörungen verstehen: Symptome, Ursachen und
Therapieansätze

Leidest du unter Zwangsgedanken oder
Zwangshandlungen, die deinen Alltag bestimmen?
In dieser Episode gehen wir den wichtigsten Fragen rund um
Zwangsstörungen (OCD – Obsessive-Compulsive
Disorder) auf den Grund.


Das erwartet dich in dieser Folge:
Was sind Zwangsstörungen? – Wie äußern sich
Waschzwang, Kontrollzwang, Ordnungszwang,
Wiederholungszwang und Zählzwang?
Typische Symptome – Warum treten quälende
Gedanken und zwanghafte Rituale auf?
Häufige Ursachen – Welche Rolle spielen
Genetik, Neurotransmitter (Serotonin),
Kindheitserfahrungen und Stress?
Effektive Therapieansätze – Wie hilft
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) mit Exposition und
Reaktionsverhinderung (ERP)?
Medikamentöse Behandlung – Welche Medikamente
wie SSRI (z. B. Fluoxetin, Sertralin) oder
Clomipramin können helfen?
Selbsthilfe & Achtsamkeit – Praktische Tipps
für den Alltag!


Ob du selbst betroffen bist oder dich über
Zwangsstörungen informieren möchtest – diese Episode bietet dir
wertvolles Wissen und konkrete Lösungsansätze!


Jetzt reinhören und den ersten Schritt in ein
zwangfreieres Leben machen!