Stressquickie #10 – Stressbooster negative Glaubenssätze – SOS Tool Bachblüten

Diese Episode ist Teil meiner Reihe zum ThemaStressresilienz -
Stressquickies all about Destress!!!





Glaubenssätze als Stress-Booster: So wirst du sie
los!


In dieser Episode geht’s um die Macht deiner Gedanken und wie
Glaubenssätze unbemerkt deinen Stresslevel boosten.


Du kennst es vielleicht: „Ich muss alles perfekt machen“ oder
„Ich darf keine Schwäche zeigen“ – solche Überzeugungen setzen
dich unter Druck und machen dich unnötig gestresst.


Ich spreche darüber, wie Bachblüten dir dabei helfen können,
diese negativen Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen.


Ich teile auch meine persönliche Erfahrung, wie Bachblüten mir
geholfen haben, meinen inneren Stress zu reduzieren – und warum
sie für dich ein Game-Changer sein können.


Was du in dieser Episode lernst:


Wie Glaubenssätze deine Stressresilienz beeinflussen

Warum du negative Glaubenssätze dringend aus deinem Kopf
verbannt solltest

Welche Bachblüten dir dabei helfen können, Blockaden zu lösen
und mehr Gelassenheit zu finden

Praktische Tipps, wie du deine Glaubenssätze erkennst und mit
einfachen Techniken transformierst






Die Benefits für dich:



Weniger Stress durch weniger Druck von innen


Mehr Gelassenheit und Vertrauen in dich selbst


Tools, um negative Gedankenmuster nachhaltig zu
ändern






Hör rein und starte direkt, deine Glaubenssätze zu hinterfragen
und deinen Stress zu reduzieren! Und wenn du noch mehr über
Bachblüten und Stressbewältigung erfahren möchtest, schau dir die
weiteren Episoden an.


Wichtige Links:





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Coaching


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