#60 Achtung, Energieräuber! So schützt du dich vor Stress und negativen Vibes

Stell dir vor, du startest mit voller Energie in den Tag
– und dann passiert es: Ein blöder Kommentar, eine unnötige
Diskussion, jemand drängelt sich vor und schon bist du genervt.
Dein Energielevel sinkt, deine Laune kippt und plötzlich läuft
alles schief.


Kennst du das? Dann ist diese Folge für dich!


Denn es gibt einen Unterschied zwischen Dingen, die wirklich
deine Aufmerksamkeit verdienen, und denen, die nur deine Energie
rauben. Wenn du lernst, diesen Unterschied zu erkennen, wirst du
entspannter, fokussierter und lässt dich nicht mehr so leicht aus
der Ruhe bringen.


In dieser Podcast-Folge erfährst du:


Warum du mit schlechter Laune noch mehr negative Erlebnisse
anziehst


Wie du aufhörst, dich über Dinge aufzuregen, die es nicht wert
sind


Wie du deine Energie schützt und wieder auflädst


Hör rein und hol dir deine Energie zurück!


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