Beschwerden vor der Periode – Was hilft gegen PMS?

Unser zweites Thema: Wie hängen Leidenschaft im Job und
Arbeitsleistung zusammen? Das prämenstruelle Syndrom, kurz PMS,
betrifft viele Frauen. Bei einigen sind die Beschwerden so stark,
dass sie ihren Alltag zeitweilig stark beeinträchtigen. Warum
manche Frauen stärker betroffen sind, welche
Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie Sport und Ernährung die
Symptome lindern können, erklärt die Psychiaterin Prof. Stephanie
Krüger. Hier findet Ihr das MSD-Manual zu PMS:
https://www.msdmanuals.com/de/profi/gyn%C3%A4kologie-und-geburtshilfe/menstruationsst%C3%B6rungen/pr%C3%A4menstruelles-syndrom-pms
Hier findet Ihr eine Aha!-Folge zur Wirkung von Hormonen in unseren
Körpern – auch bei Männern:
https://open.spotify.com/episode/1mLBEpVMXpaESwknMoxXRi Hier findet
Ihr die Studien zum Zusammenhang von Leidenschaft und Leistung:
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/19485506241252461
https://link.springer.com/article/10.1007/s11031-015-9503-0
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/job.2434 "Aha! Zehn
Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir
freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Redaktion: Juliane Nora
Schneider Produktion: Serdar Deniz Impressum:
https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html
Datenschutz:
https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html