Hate Speech - Achtsam mit Hass umgehen

Fast jeder oder jede Zweite wurde online schon mal beleidigt. Was
können wir machen, wenn wir Zielscheibe von Hass werden?
Achtsamkeit kann ein Weg sein, uns selbst zu schützen.


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Anlaufstellen bei Hass im Netz:


- Gemeinnützige Organisation HateAid


- Start-up So Done



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An dieser Stelle findet ihr die Übung:


00:35:53 - Übung zum Umgang mit Hasskommentaren


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Quellen aus der Folge:


Das NETTZ, Gesellschaft für Medienpädagogik und
Kommunikationskultur, HateAid und Neue deutsche
Medienmacher*innen als Teil des Kompetenznetzwerks gegen Hass im
Netz (Hrsg.) (2024): Lauter Hass – leiser Rückzug. Wie Hass im
Netz den demokratischen Diskurs bedroht. Ergebnisse einer
repräsentativen Befragung. Berlin.

Liu, M., Wu, B., Li, F., Wang, X., & Geng, F. (2022).
Does mindfulness reduce trolling? The relationship between trait
mindfulness and online trolling: The mediating role of anger
rumination and the moderating role of online
disinhibition. Journal of Affective Disorders, 301,
36-43.

Wright, S., Day, A., & Howells, K. (2009). Mindfulness
and the treatment of anger problems. Aggression and Violent
Behavior, 14(5), 396-401.



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Dieses Thema belastet dich?


Hier findest du eine Übersicht zu Hilfsangeboten bei
psychischen Problemen

Hier findest du eine Übersicht zu Hilfsangeboten bei Gewalt
und Missbrauch



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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Aktivismus-Burn-out: Helfen, ohne dabei auszubrennen



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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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