Depressive Verstimmung

Hallo du lieber Mensch ️





Die letzten Wochen war es hier nach unserer durchgestandenen
Grippe ruhiger und ich teile in dieser Folge offen mit dir, warum
️‍🩹





Ich spreche darüber





️‍🩹 wie sich die depressiven Gefühle in meinem Geist und Körper
anfühl(t)en


️‍🩹 welche Beobachtungen ich bezüglich meiner eigenen, durch die
Depression eingefärbten Gedanken gemacht habe


️‍🩹 was mir Stellenweise hilft und was nicht so





Tja, das Menschsein...





Es ist und bleibt ein großer Strauß an Gefühlen und Themen...





Ich hoffe, dass sich durch mein Teilen ein Mensch da draußen ein
kleines Bisschen weniger allein fühlt ️‍🩹





Deine Svenja