# 122 Ursachen und Lösungen bei Reizdarm & chronischen Verdauungsbeschwerden | Analysen | Darmaufbau

Blähbauch, Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung oder die
Diagnose Reizdarmsyndrom?


Dann bist du nicht allein. Millionen Menschen leiden unter
Reizdarm und Verdauungsproblemen – und bekommen oft nur die
Aussage: „Damit müssen Sie leben.“


Doch stimmt das wirklich?


In dieser Folge sprechen Michael und Moye über die häufigsten
Reizdarm Ursachen, die wir in unserer Praxis sehen, und warum
viele Betroffene trotz Reizdarm Ernährung, Medikamenten oder
Darmkuren keine nachhaltige Verbesserung erreichen.


Du erfährst:


Warum Reizdarmsyndrom häufig nur eine Beschreibung der Symptome
ist – nicht die eigentliche Ursache


Welche Rolle Dysbiose und eine gestörte Darmflora bei Reizdarm
spielen


Warum Geburt, Stillzeit, Antibiotika und Kindheit dein Mikrobiom
bis heute beeinflussen können


Wie Ernährung, Stress, Schlaf und Lebensstil deine Verdauung
beeinflussen


Welche Lebensmittel bei Reizdarm Ernährung häufig problematisch
sind


Warum eine Eliminationsdiät oft ein sinnvoller erster Schritt ist


Wie eine funktionelle Stuhlanalyse helfen kann, die Ursachen
deiner Beschwerden aufzudecken


Warum ein individueller Darmaufbau meist erfolgreicher ist als
pauschale Darmkuren


In dieser Episode sprechen wir unter anderem über:


• Reizdarm Ursachen


• Reizdarmsyndrom


• Reizdarm Ernährung


• Darmflora und Mikrobiom


• Dysbiose


• Blähbauch und Bauchschmerzen


• Antibiotika und Darmgesundheit


• Eliminationsdiät


• Darmaufbau


• Funktionelle Darmdiagnostik


Wenn du verstehen möchtest, warum dein Darm bisher nicht zur Ruhe
kommt und welche Schritte wirklich sinnvoll sein können, dann ist
diese Folge für dich.


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Über Vitalpartner


Vitalpartner ist ein holistisches Gesundheitsberatungsunternehmen
aus Freiburg. Gründer Moye Kolodin begleitet Unternehmer und
Selbstständige über 40 dabei, die Ursachen von Gewichts-,
Energie- und Verdauungsproblemen mit funktionellen Laboranalysen
zu finden – und dauerhaft zu lösen. Kein Quickfix, keine Diät.
Sondern echte Veränderung, die bleibt.