Radikale Freundlichkeit - Durch kleine Gesten zu mehr Verbindung (auch mit sich selbst) und dem Kindness-High - mit Nora Blum

Eine überraschende Erkenntnis: Radikale Freundlichkeit war einer
der größten Erfolgsfaktoren im Startup "Selfapy" von Nora Blum.


In dieser Episode Stay High erfahren wir, wie echte
Freundlichkeit weit über oberflächliche Harmonie hinausgeht.


Die Kernbotschaft: Freundlichkeit bedeutet nicht, Konflikte zu
vermeiden, sondern respektvoll und mitfühlend zu kommunizieren -
sowohl mit anderen als auch mit sich selbst.


Nora teilt ihre persönlichen Erfahrungen und erklärt, warum
Selbstfreundlichkeit die Basis für den erfolgreichen Umgang mit
anderen ist.


Besonders spannend sind die wissenschaftlichen Erkenntnisse zum
"Freundlichkeits-High" und wie kleine Gesten wie Lächeln oder ein
freundliches Nicken nachweislich Glückshormone freisetzen können.


Hört rein und entdeckt, wie man mit "Radikaler
Freundlichkeit" sein Leben und seine Beziehungen positiv
verändern kann!





Noras Buch "Radikale Freundlichkeit" könnt ihr hier bestellen


Hier geht es direkt zu ihrem Podcast: