#7 Hochsensibilität und Weihnachten: Wie Du die Adventszeit im Einklang mit Deinen Bedürfnissen gestaltest

So langsam beginnt die Weihnachtszeit und nicht immer ist diese für
hochsensible Menschen stressfrei und einfach zu meistern. Ob
Weihnachtsmarktbesuch, Weihnachtsfeiern, Terminstress und
Heiligabend mit der Familie – da kommen einige Eindrücke,
Erwartungen und Stimmungen zusammen. Damit Du in diesem Jahr die
Weihnachtszeit schön und passend für Dich gestalten kannst, stelle
ich Dir heute 5 Stellschrauben vor, an denen Du drehen kannst – für
mehr Ruhe und Zufriedenheit, damit du diese besondere Zeit genießen
kannst. Zum Abschluss machen wir noch gemeinsam eine Atemübung, die
Dir in dieser Zeit helfen kann. Viel Spaß beim Hören! Übrigens: Am
14.12. startet mein kleiner Weihnachts-Minikurs „A merry Yoga Time
– Deine Auszeit für entspannte Weihnachtstage“. In den 3 Terminen
erwarten Dich eine wunderschöne Yogapraxis, Entspannungsübungen
sowie Coaching-Impulse, damit Du dank Selbstfürsorge Dein
Weihnachten so gestalten kannst, dass es für Dich schön ist. Mehr
Infos findest du auf meiner Homepage:
https://lisa-simon.com/produkt/merry-yoga-time/ Links Finde heraus,
ob Du hochsensibel bist: Hier geht es zum Highly-Sensitive-Person
(HSP)-Test: https://lisa-simon.com/hochsensibilitaets-test/ Erfahre
mehr über Hochsensibilität auf meinem Blog:
https://lisa-simon.com/blog/ Weitere Infos zu meinem
Coaching-Programm „Lebe Deine sanfte Stärke“ und anderen Angeboten
erfährst Du auf www.lisa-simon.com. Folge mir auch auf Instagram:
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