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  3. Lebe Deine sanfte Stärke – mit Hochsensibilität Podcast
  4. #11 Schenke Dir Ruhe, Vertrauen und neue Kraft an Deinem sicheren Ruheort
In dieser Folge mache ich zusammen mit Dir eine Imaginationsübung,
die Dir einerseits Entspannung und ein gutes Gefühl gibt und die
Dir andererseits einen sicheren Ruheort in Deiner Vorstellung
schenkt. Und immer wenn Du Dich unsicher, ängstlich oder gestresst
fühlst oder einfach mal ein gutes Gefühl oder Energie brauchst,
dann kannst Du genau dort Zuflucht finden, auftanken und durchatmen
und anschließend wieder gestärkt zurückkehren. Solche Übungen sind
vor allem für sensible Menschen wichtig, um nicht auszubrennen und
die eigene Gesundheit und Energie zu schützen. Mach es dir
gemütlich und viel Spaß beim Hören! Links Hier geht es zum
aktuellen online Yogakurs „Sanfte Balance: Stress und Druck
loslassen mit Yin Yoga“ (live):
https://lisa-simon.com/produkt/yogakurs-sanfte-balance-feb/ Finde
heraus, ob Du hochsensibel bist: Hier geht es zum
Highly-Sensitive-Person (HSP)-Test:
https://lisa-simon.com/hochsensibilitaets-test/ Erfahre mehr über
Hochsensibilität auf meinem Blog: https://lisa-simon.com/blog/
Weitere Infos zu meinem Coaching-Programm „Lebe Deine sanfte
Stärke“ und anderen Angeboten erfährst Du auf www.lisa-simon.com.
Folge mir auch auf Instagram: @hochsensibel_sanft_und_stark oder
auf LinkedIn: Lisa Simon Du hast Feedback oder Themenvorschläge?
Schreib mir gerne.

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„#11 Schenke Dir Ruhe, Vertrauen und neue Kraft an Deinem sicheren Ruheort“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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