#12 Ganz praktisch: 4 Strategien fürs Nein sagen - mit Formulierungshilfen

In der heutigen Folge lernst Du ganz praktisch, wie Du Grenzen
setzen und souverän, aber auch empathisch Nein sagen kannst.
Sensible Menschen haben oft damit zu kämpfen, dass sie immer JA
sagen, obwohl sie in Wirklichkeit NEIN meinen. Ihnen liegt es am
Herzen, es allen recht zu machen und dafür zu sorgen, dass sich
jeder wohlfühlt. Ich zeige Dir vier konkrete Strategien, mit denen
Du dennoch Grenzen setzen kannst und für Deine eigenen Bedürfnisse
einstehst. Außerdem gebe ich Dir praktische Formulierungshilfen für
die Arbeit oder für Freunde und Familie, damit Du das Nein-Sagen
direkt üben kannst. Viel Spaß beim Hören! Links Finde heraus, ob Du
hochsensibel bist: Hier geht es zum Highly-Sensitive-Person
(HSP)-Test: https://lisa-simon.com/hochsensibilitaets-test/ Erfahre
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