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  3. Lebe Deine sanfte Stärke – mit Hochsensibilität Podcast
  4. #12 Ganz praktisch: 4 Strategien fürs Nein sagen - mit Formulierungshilfen
In der heutigen Folge lernst Du ganz praktisch, wie Du Grenzen
setzen und souverän, aber auch empathisch Nein sagen kannst.
Sensible Menschen haben oft damit zu kämpfen, dass sie immer JA
sagen, obwohl sie in Wirklichkeit NEIN meinen. Ihnen liegt es am
Herzen, es allen recht zu machen und dafür zu sorgen, dass sich
jeder wohlfühlt. Ich zeige Dir vier konkrete Strategien, mit denen
Du dennoch Grenzen setzen kannst und für Deine eigenen Bedürfnisse
einstehst. Außerdem gebe ich Dir praktische Formulierungshilfen für
die Arbeit oder für Freunde und Familie, damit Du das Nein-Sagen
direkt üben kannst. Viel Spaß beim Hören! Links Finde heraus, ob Du
hochsensibel bist: Hier geht es zum Highly-Sensitive-Person
(HSP)-Test: https://lisa-simon.com/hochsensibilitaets-test/ Erfahre
mehr über Hochsensibilität auf meinem Blog:
https://lisa-simon.com/blog/ Melde Dich zu meinem Newsletter an:
https://seu2.cleverreach.com/f/352162-372678/ Weitere Infos zu
meinem Coaching-Programm „Lebe Deine sanfte Stärke“ und anderen
Angeboten erfährst Du auf www.lisa-simon.com. Folge mir auch auf
Instagram: @hochsensibel_sanft_und_stark oder auf Linkedin: Lisa
Simon Du hast Feedback oder Themenvorschläge? Schreib mir gerne.

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„#12 Ganz praktisch: 4 Strategien fürs Nein sagen - mit Formulierungshilfen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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