#19 Hochsensibel im Beruf: 5 Stellschrauben für weniger Stress und mehr Leichtigkeit

In der heutigen Folge tauchen wir in die Welt der Hochsensibilität
ein und wie Du Dein Arbeitsleben besser darauf abstimmen kannst.
Ich zeige ich Dir 5 Stellschrauben, um Deine Arbeitstage so zu
gestalten, dass sie mit Deiner Hochsensibilität harmonieren. Du
lernst, wie entscheidend es ist, Deinen eigenen Interessen und
Stärken zu folgen, klare Grenzen zu setzen und Deine Bedürfnisse
offen zu kommunizieren. Wir sprechen auch darüber, wie Du Dich vor
dem Drang nach Perfektionismus und dem ungesunden Wunsch, es allen
recht zu machen, schützen kannst. Ich gebe Dir praktische Tipps,
wie Du Deinen Tag strukturieren und regelmäßige Pausen einbauen
solltest, um Überforderungen zu vermeiden und Deine Energie zu
bewahren. Viel Spaß beim Hören! Links Finde heraus, ob Du
hochsensibel bist: Hier geht es zum Highly-Sensitive-Person
(HSP)-Test: https://lisa-simon.com/hochsensibilitaets-test/ Erfahre
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