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  3. Lebe Deine sanfte Stärke – mit Hochsensibilität Podcast
  4. #31 Hochsensiblität & Wachstum: Altes loslassen und Neues einladen mit dieser Gehmeditation
Heute nehme ich Dich mit auf eine Gehmeditation, die Dir hilft,
Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. Gerade
hochsensible und feinfühlige Menschen neigen dazu, Erlebnisse und
Emotionen tief zu verarbeiten und lange festzuhalten. Mit dieser
Gehmeditation kannst Du sanft und bewusst loslassen und Dich für
neue Energie und positive Veränderungen öffnen. Was Dich in dieser
Folge erwartet: - Eine angeleitete Gehmeditation für mehr
Leichtigkeit und innere Klarheit - Entspannung durch bewusstes
Atmen und Wahrnehmen Deines Körpers - Eine sanfte Methode, um alte
Gedanken und Emotionen loszulassen - Die Möglichkeit, Dein Herz für
neue Visionen und Wünsche zu öffnen - Die Kraft der Natur nutzen,
um Dich gestärkt und verbunden zu fühlen Diese Meditation war Teil
meines Retreats "Sanft und stark ins neue Jahr", das ich gemeinsam
mit Anne Sill gegeben habe. Falls Du nicht dabei sein konntest,
kannst Du die Meditation jetzt hier in voller Länge genießen. Viel
Spaß beim Hören! Links Finde heraus, ob Du hochsensibel bist: Hier
geht es zum Highly-Sensitive-Person (HSP)-Test:
https://lisa-simon.com/hochsensibilitaets-test/ ️ RELAX-Yoga:
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Erfahre mehr über Hochsensibilität auf meinem Blog:
https://lisa-simon.com/blog/ Melde Dich zu meinem Newsletter an:
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meinem Coaching-Programm „Lebe Deine sanfte Stärke“ und anderen
Angeboten erfährst Du auf www.lisa-simon.com. Folge mir auch auf
Instagram: @hochsensibel_sanft_und_stark oder auf Linkedin: Lisa
Simon Du hast Feedback oder Themenvorschläge? Schreib mir gerne.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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