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  3. Lebe Deine sanfte Stärke – mit Hochsensibilität Podcast
  4. #32: Hochsensibilität & Perimenopause: Wie feinfühlige Menschen die Wechseljahre spüren und für sich sorgen können.
In dieser Episode verbinde ich das spannende Thema Hochsensibilität
mit einem wichtigen Bereich, der zahlreiche Frauen ab Anfang 40
beschäftigt: die Perimenopause und die Wechseljahre. Als
hochsensible Menschen nehmen wir unsere Körperempfindungen oftmals
intensiver wahr, weshalb wir die Veränderungen in dieser Zeit in
Form von verschiedenen Symptomen häufig früh und deutlich spüren.
Doch oft verstehen wir nicht, was in uns vor sich geht, weil uns
das nötige Wissen fehlt. Erst in letzter Zeit wird mehr über diesen
Lebensabschnitt gesprochen und umfassender informiert. Das kann
eine verunsichernde Zeit sein, in der wir viele Symptome erleben,
aber oft nicht einordnen können. In einem persönlichen Austausch
mit Kristin Kluck, die ebenfalls Coach für Hochsensibilität ist und
selbst mitten in den Wechseljahren steckt, teilen wir unsere
Erfahrungen. Wir sprechen darüber, was wir wahrnehmen, wie wir mit
den Veränderungen umgegangen sind und welche Strategien uns heute
helfen. Vielleicht findest du dich in unseren Geschichten wieder?
Ich hoffe, dass dir unsere Einblicke und Tipps dabei helfen, gut
mit deinen eigenen Veränderungen umzugehen. Wie erlebst du das
Thema? Ich lade dich ein, mir von deinen Erfahrungen zu erzählen.
Viel Spaß beim Hören! *** Links Finde heraus, ob Du hochsensibel
bist: Hier geht es zum Highly-Sensitive-Person (HSP)-Test:
https://lisa-simon.com/hochsensibilitaets-test/ 0€ Workshop
Hochsensibilität richtig leben:
https://lisa-simon.com/workshop-hochsensibilitaet/ Erfahre mehr
über Hochsensibilität auf meinem Blog: https://lisa-simon.com/blog/
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meinem Coaching-Programm „Lebe Deine sanfte Stärke“ und anderen
Angeboten erfährst Du auf www.lisa-simon.com. Folge mir auch auf
Instagram: @hochsensibel_sanft_und_stark oder auf Linkedin: Lisa
Simon Du hast Feedback oder Themenvorschläge? Schreib mir gerne.

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„#32: Hochsensibilität & Perimenopause: Wie feinfühlige Menschen die Wechseljahre spüren und für sich sorgen können.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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