Die Follikelphase - Energie, Kreativität und Wachstum

In dieser Folge von „FRAU SEIN“ dreht sich alles um die
Follikelphase – die Zeit, in der dein Körper Energie tankt und
neues Leben vorbereitet. Du erfährst, welche biologischen
Prozesse in dieser Phase ablaufen, wie dein Hormonhaushalt
gesteuert wird und warum die Follikelphase oft als kreativste
Phase gilt. Außerdem gibt es Tipps für eine zyklusfreundliche
Ernährung, die dich optimal unterstützt, und wir widmen uns einem
spannenden Mythos: Kann man während der Periode schwanger werden?
Hör rein und entdecke, wie du die Kraft dieser Phase für dich
nutzen kannst!