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  3. kindgesund und mamamunter - Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit für Familien und Kinder Podcast
  4. Ayurveda für Mütter und Frauen: Balance im Alltag finden - Interview mit Nadja Brinkmann von "Female Balance Ayurveda" | #8
In dieser Folge führe ich ein inspirierendes Interview mit Nadja
Brinkmann, Gründerin von "Female Balance Ayurveda". Sie nimmt uns
mit auf ihre Reise, wie sie auf den Ayurveda gestoßen ist und wie
sie in ihrer Familie ayurvedische Rituale ganz natürlich in den
Alltag einfließen lässt.

In dieser Folge erfährst du unter anderem:

- Wie du mit einfachen Tools und Techniken ganz gezielt den
Stress im Mama-Alltag reduzieren kannst

- wie eine ayurvedische Ernährung mit Kindern funktioniert

- welche deutlich spürbaren Effekte ein ayurvedischer Lebensstil
auf deine Gesundheit haben wird

Viel Freude beim Zuhören!

Mehr über Nadja und ihre Angebote findest du hier:

Homepage: www.ayurveda-kinderleicht.de

Instagram: https://www.instagram.com/female_balance_ayurveda

Videokurs: https://downloads.nadjabrinkmann.de

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