Stress bewältigen mit Ayurveda – ganzheitliche Strategien für Entspannung im Familienalltag | #12

In dieser Folge von „kindgesund und mamamunter“ 
tauchen wir ein in das ayurvedische Verständnis von Stress – und
wie du als Mama erkennst, wann du oder deine Kinder aus der
Balance geraten seid.



Du erfährst:


Was Stress im Ayurveda wirklich bedeutet
Wie die Doshas Vata, Pitta und Kapha unterschiedlich auf Stress
reagieren
Welche Symptome du bei dir und deinen Kindern beobachten
kannst
Alltagsnahe Tipps für deine Familie


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eine Bewertung, wenn dir diese Folge gefallen hat!


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