#3 Gefühle bewusst fühlen

In dieser Folge nehme ich mir die Zeit, dir das Praktizieren des
bewussten Fühlens deiner Gefühle vertiefend nahe zu bringen.


Dazu werde ich in drei Schritten vorgehen:


1.     Zunächst werde ich auf die Entstehung
und Bedeutung negativer Gefühle eingehen


2.     Dann werde ich einige wichtige
Grundsätze zu Gefühlen erläutern, die du wissen sollest, wenn du
auf die Reise zu deinen Gefühlen gehst


3.     Werde ich beispielhaft das bewusste
Fühlen vorstellen


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