Die Sirene des Körpers - Folge 35 - Balance - Teil 1

vor 1 Jahr

Ausbalancieren zwischen Spannung und Entspannung, Kontrolle und Loslassen

16 Minuten

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Podcast

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Die Sirene des Körpers

Der Podcast, der deine Sinne schärft und dich lehrt, auf deinen Körper zu hören !

Wissenschaft , Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

In der heutigen Folge mit meinem Gast Kim Neumann geht es um das
Thema Balance. Gleichgewicht ist das Zusammenspiel von Stabilität
und Bewegung – ein ständiges Ausbalancieren zwischen Spannung und
Entspannung, Kontrolle und Loslassen. Es zeigt sich nicht nur in
unserer Haltung und Koordination, sondern auch in unseren Gedanken,
Emotionen und im Alltag. Wer es findet, bleibt beweglich –
körperlich wie mental.