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  3. Breathe & Balance - Wissenschaftliche Wege für mehr Lebensqualität Podcast
  4. #6 - Innere Blockaden lösen mit transformativer Atmung
Transformative Atmung ist eine stark aktivierende Technik, mit
der du in deinem Körper gespeicherte Dinge lösen kannst. Ein sehr
spannendes Feld von Breathwork, was auch in Therapien genutzt
wird.

Erfahre hier, was innere Blockaden sind, wie sie entstehen und
vor allem, woran du erkennst, ob dich etwas auf unbewusster Ebene
daran hindert, glücklich und gesund zu leben.

Ich teile dazu meine Geschichte mit dir, wie ich über eine solche
Technik zum Breathwork kam und was ich selbst dabei erlebt habe.

Am 10.11. gibt es von 10-13 Uhr dazu einen Workshop in Kaarst,
bei dem du diese Atmung kennenlernen kannst. Hier findest du die
Infos dazu: https://www.self-care-coach.com/atemworkshops

 

Meine Coaching- und Workshop-Angebote findest du hier:

https://www.self-care-coach.com/

Du willst wissen, wie gestresst du wirklich bist? Mach den
kostenlosen und anonymen Nervensystem Selbstest:

https://www.self-care-coach.com/nervensystem-stress-test

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„#6 - Innere Blockaden lösen mit transformativer Atmung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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