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  4. #7 - Körperreise zum Einschlafen
Viele Menschen haben Probleme beim Einschlafen oder dabei
durchzuschlafen. Gehörst du auch dazu? Mit dieser entspannenden
Körperreise, fährst du deine Gedanken runter, du beruhigst dein
Nervensystem und bereitest dich optimal auf einen tiefen und
erholsamen Schlaf vor.

Sie endet mit ruhiger Musik, so dass du direkt in den Schlaf
gleiten kannst. Ich wünsche dir süße Träume

Hier findest du Informationen zu meinen Angeboten: Coaching,
Workshops, Breathwork Weiterbildung für Coaches &
Therapeut*innen

https://www.self-care-coach.com/

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„#7 - Körperreise zum Einschlafen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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