podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Breathe & Balance - Wissenschaftliche Wege für mehr Lebensqualität Podcast
  4. #10 - Glücksgefühle selber machen - so geht`s!
Wie wäre es, wenn du dich innerhalb von 10 Minuten glücklich
fühlen könntest, egal, wie es dir jetzt geht? Mit der
Glücksgefühle Meditation ab Minute 16 kannst du es selbst
erleben.

Vorher erfährst du, wodurch Gefühle entstehen, du lernst 4
wichtige Glückshormone kennen und was sie in deinem Körper
bewirken. Und du erfährst, welchen Trick du anwenden kannst, um
dich jetzt sofort glücklich zu fühlen.

Meine Selbstfürsorge und Atemcoaching- und Workshop-Angebote
findest du hier:

https://www.self-care-coach.com/

Du willst wissen, wie gestresst du wirklich bist? Mach den
kostenlosen und anonymen Nervensystem Selbstest:

https://www.self-care-coach.com/nervensystem-stress-test

Weitere Episoden

#53 - Caros Erfahrungen mit Endometriose - ein schmerzfreies Leben ist möglich!

#53 - Caros Erfahrungen mit Endometriose - ein schmerzfreies Leben ist möglich!

42 Minuten
vor 5 Monaten
#52 - Breathwork um Stress abzubauen und dein Nervensystem zu regulieren

#52 - Breathwork um Stress abzubauen und dein Nervensystem zu regulieren

15 Minuten
vor 10 Monaten
#51 - PEP Klopftechnik: Selbswertgefühl stärken & Ängste überwinden

#51 - PEP Klopftechnik: Selbswertgefühl stärken & Ängste überwinden

25 Minuten
vor 11 Monaten
#50 - Interview: Wie Susanne ihre Endometriose Schmerzen lindern konnte

#50 - Interview: Wie Susanne ihre Endometriose Schmerzen lindern konnte

50 Minuten
vor 11 Monaten
#49 - Atemübung für Erdung & Präsenz im Hier und Jetzt

#49 - Atemübung für Erdung & Präsenz im Hier und Jetzt

14 Minuten
vor 11 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#10 - Glücksgefühle selber machen - so geht`s!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz