#10 - Glücksgefühle selber machen - so geht`s!

Wie wäre es, wenn du dich innerhalb von 10 Minuten glücklich
fühlen könntest, egal, wie es dir jetzt geht? Mit der
Glücksgefühle Meditation ab Minute 16 kannst du es selbst
erleben.


Vorher erfährst du, wodurch Gefühle entstehen, du lernst 4
wichtige Glückshormone kennen und was sie in deinem Körper
bewirken. Und du erfährst, welchen Trick du anwenden kannst, um
dich jetzt sofort glücklich zu fühlen.





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