#12 - Atemübung zur Aktivierung des Vagusnerv

Diese Atemübung aktiviert deinen Vagusnerv direkt 3-fach. Sie ist
super effektiv und eine meiner absoluten Lieblingsübungen. Es
handelt sich um Brahmari - das Bienensummen.


Gönn dir diese kurze Auszeit und lade deine Energiereserven
wieder auf.


Lass mir gern einen Kommentar da, wie sie dir gefallen hat und
ich freue mich über eine Bewertung





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