Schmerzhemmung stärken: Wie der Körper Schmerzen selbst reguliert

Warum ist Schmerz nicht immer gleich stark? Und warum werden
manche Schmerzen chronisch, während andere verschwinden? In
dieser Folge von Dem Schmerz gewachsen erfahren Sie, wie unser
Körper Schmerzsignale im Rückenmark und Gehirn verarbeitet und
welche Mechanismen dabei eine Rolle spielen.


Eine gestörte Schmerzhemmung ist häufig ein wichtiger Faktor bei
chronischen Schmerzen – doch sie lässt sich gezielt unterstützen.
Besonders nichtmedikamentöse Maßnahmen wie Bewegung,
Entspannungstechniken und kognitive Strategien können helfen, die
natürliche Schmerzregulation zu stärken.


 


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Mehr Inhalte, Downloads & Hintergründe:
https://Dem-Schmerz-Gewachsen.de


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Musik: Piano Sonata No. 2 in F major Op. 1b, I bis III. Allegro
con Moto Steven O'Brien – https://www.steven-obrien.net/


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