Wer dich ärgert, das kannst immer noch du entscheiden #3

 Neue Episode: "Wer dich ärgert, das kannst immer
noch du selbst entscheiden"


In dem Kaffeekränzchen spreche ich über ein Thema, das uns alle
betrifft: Die Entscheidung, wie wir mit den Gefühlen
umgehen, die andere Menschen in uns auslösen.


„Es ist erstaunlich, wie viele unzufriedene Menschen versuchen,
ihre wirklich glücklichen Freunde, Verwandte, Kinder … dazu zu
bringen, die Unzufriedenheit mit ihnen zu teilen.“ - [Unbekannt]


Du hast die Wahl. Jeden Tag, in jeder Situation. Ob es ein Streit
mit einem Freund, eine schwierige Entscheidung im Job oder
einfach das tägliche Leben ist – du entscheidest,
wie du darauf reagierst. Oft vergessen wir, dass
wir uns nicht nur für unsere Taten, sondern auch für unsere
Gefühle verantwortlich sind.


Inspirationen für die Episode und den Titel: Briana Wiest und dem
Buch "50 Sätze, die dein Leben glücklicher machen"


3 Learnings aus meinen Solo-Reisen und der
Episode:
Gelassenheit finden: Auch wenn alles
anders kommt, muss das nicht negativ sein. Ich habe gelernt, dass
selbst ungeplante Erlebnisse wertvolle Erfahrungen bieten können.
Erinnerst du dich an den Moment, als ich ohne Internet und allein
unterwegs war, weil ich meinen SIM-PIN vergessen hatte? Klingt
schrecklich, aber ich habe es geschafft und dabei viel über mich
selbst gelernt. Ärger loslassen: Was bringt
es, sich über Situationen zu ärgern, die man nicht ändern kann?
Anstatt mich über das Alleinsein im Urlaub zu ärgern, habe ich
beschlossen, das Beste daraus zu machen und es hat sich ausgezahlt.
Kämpfe loslassen: Kämpfe, die du nicht
gewinnen kannst, sind oft nur eine Energieverschwendung. Statt
Menschen ändern zu wollen oder mich an deren Meinungen anzupassen,
habe ich mich dafür entschieden, meinen eigenen Weg zu gehen.

„Schließlich wirst du dich entscheiden müssen, keine Kraft,
Energie und kein Verständnis mehr in Gedanken und Menschen zu
investieren, die dir nie etwas zurückgeben oder dich von deinem
Weg abbringen.“ - [Unbekannt]


Fragen für deinen Tag:
Was ist das Beste, was dir heute passieren
kann? Egal, ob Sonnenschein oder Regen – erwarte das
Beste! Was kann ich heute Neues lernen oder tun, um morgen
ein Prozent besser zu sein als gestern? Kleine
Schritte führen zu großen Veränderungen.

Die Episode unterstützt dich dabei, deine eigenen Entscheidungen
selbstbewusster zu treffen. Du hast immer eine
Wahl! Egal, was passiert, es liegt in deiner Hand,
ob du dich ärgerst oder das Beste daraus machst.


Ich freue mich auf unser Kaffeekränzchen und
jetzt viel Spaß beim Zuhören!


Liebe Grüße,
Mary von Marys Coffee Time


Und wenn du gerne Unterstützung auf dem Weg haben möchtest, dann
nimm gerne meinen 4 Wochen Journal von Prokrastination zu
maximaler Motivation





Impressum: Maris Coffee Time wird präsentiert von Maris Coffee
Time Podcast, Maria Schwallmann


c/o Impact Hub Leipzig GmbH


Naumburger Str. 25 04229 Leipzig





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