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  3. Mindseed mit Léon Heimann Podcast
  4. Moment 14: Die heimliche Sabotage deiner Psyche durch Schmerzmittel & Alkohol | Dr. Anne Katharina Zschocke
Dr. Anne Katharina Zschocke, Ärztin und Mikrobiom-Expertin,
zeigt, wie Schmerzmittel und Alkohol unbemerkt unsere Psyche
beeinflussen – und warum das Mikrobiom dabei eine Schlüsselrolle
spielt. In diesem Podcast-Moment erfährst du:

• Wie Schmerzmittel und Alkohol dein Mikrobiom schädigen

• Warum dein Darm direkt mit deiner Psyche verbunden ist

• Wie du deinen Körper bewusster und gesünder behandelst

Dieses Gespräch deckt auf, warum wir oft selbst die größten
Saboteure unserer mentalen Gesundheit sind.

Schau dir die ganze Folge an

 

Léon:

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Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir
helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.

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„Moment 14: Die heimliche Sabotage deiner Psyche durch Schmerzmittel & Alkohol | Dr. Anne Katharina Zschocke“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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