Moment 14: Die heimliche Sabotage deiner Psyche durch Schmerzmittel & Alkohol | Dr. Anne Katharina Zschocke

Dr. Anne Katharina Zschocke, Ärztin und Mikrobiom-Expertin,
zeigt, wie Schmerzmittel und Alkohol unbemerkt unsere Psyche
beeinflussen – und warum das Mikrobiom dabei eine Schlüsselrolle
spielt. In diesem Podcast-Moment erfährst du:





• Wie Schmerzmittel und Alkohol dein Mikrobiom schädigen
• Warum dein Darm direkt mit deiner Psyche verbunden ist
• Wie du deinen Körper bewusster und gesünder behandelst





Dieses Gespräch deckt auf, warum wir oft selbst die größten
Saboteure unserer mentalen Gesundheit sind.





Schau dir die ganze Folge an


 


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Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir
helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.