Experteninterview: Nacken im Fokus - Nackenverspannungen verstehen

Wer kennt es nicht? Nach einem langen Arbeitstag, Stunden am
Computer oder stressigen Meetings macht sich ein dumpfer Schmerz im
Nacken breit. Der Nacken ist verspannt. Nackenverspannungen sind
ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Doch
woran liegt es, dass unser Nacken so oft schmerzt? Welche Rolle
spielen Stress, Fehlhaltungen und mangelnde Bewegung? Um diese
Fragen zu klären, haben wir zwei ausgewiesene Experten in unserem
Podcast-Studio begrüßt: Ulrich Kuhnt, Leiter der Rückenschule
Hannover, und Dr. Marco Gassen, Sportmediziner und Spezialist für
biomechanische Diagnostik. Gemeinsam geben sie wertvolle Einblicke
in die Ursachen von Nackenbeschwerden und zeigen praxisnahe
Lösungen auf. Jetzt Experten-Podcast anhören!