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  4. die 5 Yamas - yogische Verhaltensregeln für den Umgang mit anderen
In dieser Folge stellt Tanja Carina euch die 5 Yamas vor.

Die Yamas stellen die erste Stufe des Yoga Weges dar.

Wer für sich entscheidet den Yoga Weg gehen zu wollen kommt an
den Yamas nicht vorbei.

Die 5 Yamas sind folgende:

Ahimsa (Nicht-Verletzen)Satya (Wahrhaftigkeit)Asteya
(Nicht-Stehlen)Brahmacharya (Enthaltsamkeit)Aparigraha
(Nicht-Zugreifen)

Wer die 5 Yamas in sein tägliches Leben integriert wird
erstaunliche Veränderungen in seinem Alltag wahrnehmen.

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„die 5 Yamas - yogische Verhaltensregeln für den Umgang mit anderen“

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