die 5 Yamas - yogische Verhaltensregeln für den Umgang mit anderen

In dieser Folge stellt Tanja Carina euch die 5 Yamas vor.


Die Yamas stellen die erste Stufe des Yoga Weges dar.


Wer für sich entscheidet den Yoga Weg gehen zu wollen kommt an
den Yamas nicht vorbei.





Die 5 Yamas sind folgende:
Ahimsa (Nicht-Verletzen)Satya (Wahrhaftigkeit)Asteya
(Nicht-Stehlen)Brahmacharya (Enthaltsamkeit)Aparigraha
(Nicht-Zugreifen)




Wer die 5 Yamas in sein tägliches Leben integriert wird
erstaunliche Veränderungen in seinem Alltag wahrnehmen.