DANKE - Eine Wohlfühl-Übung für dich

vor 3 Jahren

8 Minuten

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Podcast

Podcaster

konfetti2go

Musik , Bildung , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 3 Jahren

Alles ist so schnelllebig, jeden Tag passiert so viel. Unser
Gehirn arbeitet ständig auf Hochtouren, hat so viele Reize zu
verarbeiten.
Darum habe ich eine Übung kreiert, die den Fokus auf die kleinen,
wohltuenden Momente legt.

In dieser Folge leite ich dich durch diese Übung.
Eine Wohlfühl-Übung zum Thema Dankbarkeit für einen bewussten
Tagesabschloss oder einfach zwischendurch - wann auch immer sie
dir gut tut.
Musik: Danke (Lied: Gil Ofarim, umgeschriebener Text: Ilva)