Gesunde Wut

Wut ist oft so negativ behaftet und ein Gefühl, das viele
Menschen nicht haben wollen. Viele Menschen haben auch keinen
richtigen Zugang zu Wut - ich habe da lange Zeit dazugehört. Und
es fällt mir immer noch schwer, Wut zu fühlen, weil ich in meiner
Kindheit so gut wie nie mit Wut konfrontiert war. Viel zu sehr
war das Streben nach Harmonie im Vordergrund.
In dieser Folge teile ich mit dir eine Erfahrung, die ich letztes
Jahr auf einem Retreat zum Thema Wut gemacht habe. Sie hat für
mich etwas verändert und mir aufgezeigt, wie wertvoll und wichtig
Wut sein kann.

Ich wünsch' dir viel Freude mit dieser Folge!
Lass' dich inspirieren

deine Ilva


Musik: Respect (Aretha Franklin)


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