Das ABC-Modell für mehr Handlungsspielraum

Das ABC-Modell für mehr Handlungsspielraum

10 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Das ABC-Modell von Albert Ellis hat mir in seiner Kompaktheit vor
Augen geführt, was ich selbst schon als Erfahrung oft gesammelt
habe. Am Ende steht die Erkenntnis, dass wir in unseren Urteilen
und Bewertungen einen Handlungsspielraum haben - und zwar mehr,
also uns oft bewusst ist. Ein großartiges Modell, dass das
Bewusstsein für unsere Handlungsfähigkeit stärkt. Ich persönliche
möchte es in meinem Leben nicht mehr missen.

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