Das kritische Selbstgespräch - 5 kleine Tools für eine liebevollere Gesprächsführung

Wer hat sich nicht, diese kritische Stimme, die uns so oft
zweifeln lässt. Am Ende geht es gar nicht darum, diese Stimme
nicht haben zu wollen, sondern darum, wie wir mit ihr umgehen. In
dieser Folge gebe ich dir deshalb 5 kleine Tools an die Hand, wie
dir eine liebevollere Gesprächsführung im Selbstgespräch gelingen
kann.
Auch hier gilt wieder: Kleine Tools, mit potenziell großer
Wirkung - vor allem, wenn wir sie tatsächlich regelmäßig üben,
üben, üben.

Viel Freude mit dieser Folge,

deine Ilva


Musik: Thanks (Ilva Pauger)

Infos & Anmeldung zum Yoga-Retreat "YOGA & STIMME"
Dieses Retreat mache ich gemeinsam mit der lieben
Christiane.
Dort erwartet dich eine ganz besondere Zeit, in der wir viel mit
der Stimme arbeiten.
bis 13. Oktober 2024
Ealrybird-Preis bis Ende Juli 2024

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