#76 Dominik's Prep-Update Februar 2025 // Bodybuilding-Sprechstunde

Wenige Wochen out gibt uns Dominik ein Prep-Update über seine
Wettkampfvorbereitung für die Saison 2025:


"Eigentlich lief alles nahezu perfekt, bis diese eine Sache
passierte...".


Dominik hatte vor kurzem das erste Mal mit Fressattacken während
der Prep zu kämpfen. Die Ursache dafür, vermutet er, ist eine
Lebensänderung, die seinen Alltag beeinflusst. Trotzdem ist
Dominik sehr reflektiert und spricht offen über seine Gedanken.


Fressattacken im Bodybuilding sind absolut keine Seltenheit! Eine
Wettkampfvorbereitung ist ein Extremzustand, in den man seinen
Körper versetzen muss, um an Tag X die perfekte Form zu
erreichen.


Wie er mit den Fressattacken umgeht, was im Gegensatz zu seinen
vorherigen Vorbereitungen anders läuft und was sich verbessert
hat, erzählt er uns in dieser Folge.


Wir wünschen euch eine gute Unterhaltung!





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