Startseite
Podcasts
Mindseed mit Léon Heimann Podcast
Die zerstörte Verbindung zwischen Mensch, Natur & Gesundheit – Dr. Anne Katharina Zschocke

Die zerstörte Verbindung zwischen Mensch, Natur & Gesundheit – Dr. Anne Katharina Zschocke

Mindseed mit Léon Heimann vor 1 Jahr

0:00

1:55:03

Dr. Anne Katharina Zschocke, Ärztin & Mikrobiom-Expertin,
erklärt, warum unser Verständnis von Gesundheit, Ernährung und
Bakterien dringend ein Update braucht.

Wir haben verlernt, mit der Natur in Verbindung zu leben – und
bezahlen den Preis mit chronischen Krankheiten, Angst und
Entfremdung. In dieser tiefgründigen Folge sprechen wir über die
vergessene Weisheit der Mikroben, die uns ernähren, schützen und
sogar unsere mentale Gesundheit beeinflussen.

Erfahre, warum unser Umgang mit Bakterien voller
Missverständnisse ist, weshalb Nahrungsergänzungsmittel oft mehr
schaden als helfen und warum unser Essen nicht mehr das liefert,
was unser Körper wirklich braucht.

(02:17) – Anne Katharinas traumatische Erfahrung mit der
Flutkatastrophe

(16:56) – Ihr Weg zu den effektiven Mikroorganismen

(25:29) – Warum Supermarkt-Nahrung uns nicht mehr nährt

(33:33) – Wie die Sonne unsere Nahrung wirklich auflädt

(43:37) – Was wir an unserer Ernährung dringend ändern
müssen

(55:11) – Die Angst vor Bakterien: Woher kommt sie
wirklich?

(01:19:50) – Ständiges Desinfizieren: Warum es uns schwächer
macht

(01:34:52) – Der fatale Irrglaube, dass wir die Natur bekämpfen
müssen

(01:44:38) – Angst oder Vertrauen: Die größte Entscheidung
unserer Zeit

Léon:

Youtube

Spotify

Apple Podcast

Coaching

Anne Katharina:

Mikronährstoffversorgung aus der Natur

Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, diedir
helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.