Neurotransmitter - Botenstoffe im Gehirn für mehr natürliche Highs und Wohlbefinden mit Kyra Kauffmann

"Stay High" im wahrsten Sinne des Wortes. In dieser Folge geht es
um die Botenstoffe im Gehirn die unsere Stimmung beeinflussen -
die Neurotransmitter.


Mit Heilpraktikerin und Autorin Kyra Kauffmann sprechen wir über:


Welche Neurotransmitter sind die wichtigsten und warum?

Ernährung und Bewegung für die Gehirngesundheit

Praktische Tipps zur natürlichen Regulierung der
Neurotransmitter

Warnsignale einer gestörten Neurotransmitter-Balance



Das aufschlussreiche Gespräch verbindet persönliche Erfahrungen
mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und zeigt, wie wir aktiv
Einfluss auf ein Fundament unserer mentalen Gesundheit nehmen
können.Mehr über Kyra und ihre Bücher könnt ihr direkt hier
erfahren:
https://www.naturheilkundliche-medizin.de/publikationen.html





Stay High, euer Jakub.