# 117 Länger leben, gesund bleiben: Die 3 wichtigsten Faktoren für Langlebigkeit

In dieser Folge spricht Michael Satzinger von Ars Athletica
darüber, wie du die wichtigsten Faktoren für ein gesundes und
langes Leben optimal in deinen Alltag integrierst.

Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit – es
geht darum, langfristig leistungsfähig, vital und voller
Lebensfreude zu bleiben. Dabei spielen drei entscheidende
Faktoren eine Rolle. Wenn du dein Leben aktiv gestalten und
langfristig gesund bleiben möchtest, dann ist dieses Video genau
das Richtige für dich.

Gesundheit und Erfolg müssen kein Widerspruch sein.

Wenn du lernen möchtest, wie du ein gesundes Körpergewicht und
ein vitaleres, fitteres Lebensgefühl zurückgewinnst, dann bewirb
dich jetzt für ein kostenloses Beratungsgespräch!

https://www.arsathletica.com/mentoring