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  4. Wie du in der Hormonachterbahn die Stimmung oben hältst
Wie du in der Hormonachterbahn die Stimmung oben hältst

 In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Hormone für
Stimmungsschwankungen verantwortlich sind, was die Ernährung
damit zu tun hat, und warum der Blutzuckerspiegel Auswirkungen
auf deine Stimmung hat. 

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„Wie du in der Hormonachterbahn die Stimmung oben hältst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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