Wie du in der Hormonachterbahn die Stimmung oben hältst

Wie du in der Hormonachterbahn die Stimmung oben hältst

vor 3 Jahren
20 Minuten
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Beschreibung

vor 3 Jahren

Wie du in der Hormonachterbahn die Stimmung oben hältst


 In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Hormone für
Stimmungsschwankungen verantwortlich sind, was die Ernährung
damit zu tun hat, und warum der Blutzuckerspiegel Auswirkungen
auf deine Stimmung hat. 

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