Muskelaufbau - Folge 6

INHALT:


Wie ist ein Muskel aufgebaut und was bedeutet die
Rekrutierung von motorischen Einheiten und was
hat Hypertrophie mit mechanischer Spannung zu
tun?





️Diese und weitere Fragen stellen wir uns in der heutigen Folge!





INFO:


⁠⁠⁠- Legacy Coaching⁠⁠⁠


-⁠⁠⁠⁠⁠topfentortenmann⁠⁠⁠⁠⁠


-⁠⁠⁠⁠⁠Real Rep Podcast