Intrinsisch: So beeinflussen Hormone, Mikronährstoffe und Schlaf unsere Haut – mit Antje Maul-Meyer (#13)

Unsere Haut ist mehr als nur eine Hülle – sie spiegelt, was in
unserem Inneren passiert! In dieser Folge widmen wir uns dem
Zusammenspiel von Ernährung, Lebensstil und Hautgesundheit.
Welche Rolle spielen Mikronährstoffe, Schlaf und Stress für ein
strahlendes Hautbild? Und vor allem: Wie beeinflussen Hormone die
Haut?


 


 Jetzt reinhören und wahre Schönheit von innen entdecken!


Fotos: Antje Maul-Meyer, BEAUTY FORUM; Illustration:
KI-generiert/Shutterstock.com