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  4. Wechseljahre im Fokus – können Hormone zu mehr Lebensqualität führen? – mit Dr. Britta Kuehlmann #73
Mit den Wechseljahren beginnt für viele Frauen eineLebensphase,
die körperliche Veränderungen mit sich bringt. Denn wenn sich der
Hormonhaushalt der Frau verändert, können Schlafstörungen,
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder auch Veränderungen von
Haut und Körpergefühl den Alltag und das Wohlbefinden
beeinflussen. Die Wechseljahre sind dabei eine ganzindividuelle
Phase, und die Frage, wie Beschwerden gelindert und
Lebensqualität erhalten werden können, rückt für viele Frauen
zunehmend in den Vordergrund.

In der Folge sprechen wir über die unterschiedlichen Phasender
Wechseljahre, die Veränderungen im Hormonhaushalt und darüber,
welche Auswirkungen sinkende Östrogen- und Progesteronspiegel auf
den Körper haben können. Außerdem besprechen wir die
Möglichkeiten einer individuellabgestimmten Hormonersatztherapie,
ihre Chancen und Grenzen sowie die Bedeutung einer ganzheitlichen
Betrachtung von Ernährung, Bewegung, Schlaf undLebensstil.

 

️ Welche Veränderungen während der Wechseljahre auftreten können

️ Was im Hormonhaushalt passiert und welche Rolle Östrogen und
Progesteron dabei spielen

️ Für wen eine Hormonersatztherapie infrage kommen kann und
welche Möglichkeiten es gibt

️ Warum eine individuelle Anamnese und ärztliche Beratung wichtig
sind

️ Welche Rolle Ernährung, Bewegung, Schlaf und Lebensstil dabei
spielen können 

️ Moderiert wird die Folge von BEAUTY FORUM-Redakteurin Sandra
Jung. 

Jetzt reinhören und erfahren, warum die Wechseljahre weit mehr
sind als eine hormonelle Umstellung und welche Möglichkeiten es
gibt, diese Lebensphase ganzheitlich zu
begleiten. 

Foto: Dr. Britta Kuehlmann, BEAUTY FORUM; Illustration:
KI-generiert/Shutterstock.com

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„Wechseljahre im Fokus – können Hormone zu mehr Lebensqualität führen? – mit Dr. Britta Kuehlmann #73“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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