#31 Sag endlich Nein! – So setzt du Grenzen ohne schlechtes Gewissen

Kennst du das? Du sagst „Ja“, obwohl du eigentlich „Nein“ meinst
– aus Angst vor Konflikten, Schuldgefühlen oder weil du niemanden
enttäuschen willst. Doch was wäre, wenn Nein-Sagen dir mehr
Respekt, Klarheit und innere Ruhe bringen könnte? In dieser Folge
sprechen wir darüber, warum es so schwerfällt, Nein zu sagen, wie
du es wertschätzend formulieren kannst und warum klare Grenzen
dein Leben langfristig verbessern. Hol dir jetzt die besten
Tipps, um endlich ohne schlechtes Gewissen Nein zu sagen!