Wann ist Anpassung gesund – und wann verlieren wir uns selbst dabei?

Wir sprechen diesmal in unserem Podcast Hinfühlen statt wegsehen
über ein Thema, das uns beide persönlich betrifft – und das wir
auch immer wieder in unseren Coachings sehen:


Anpassung.


Wie oft tun wir Dinge, weil wir glauben, dass es von uns erwartet
wird? Wann passen wir uns an, um dazugehören zu können – und wann
verlieren wir dabei den Kontakt zu uns selbst?



Warum wir oft nicht merken, dass wir uns zu sehr anpassen
Wie sich ungesunde Anpassung in Beziehungen, Freundschaften &
im Beruf zeigt
Warum „Grenzen setzen“ schwerfällt, wenn wir gelernt haben, dass
Anpassung Sicherheit und Zugehörigkeit bedeutet
Wie wir lernen können, uns treu zu bleiben – ohne Schuldgefühle





Wann?Wie?Wo?
Jede zweite Woche, montags, auf allen gängigen
Podcast-Plattformen. Wenn ihr Fragen habt, meldet euch gerne bei
uns:
Email: info@inga-kudell-coaching.de
Email: hej@laralaurien.com 





Über uns:
Hinfühlen statt wegsehen ist der Podcast für alle, die sich
wirklich mit ihren Emotionen auseinandersetzen wollen. Wir bieten
ehrliche, tiefgründige Gespräche und praxisnahe Ansätze zur
emotionalen Heilung, der Verbesserung zwischenmenschlicher
Kommunikation und der Förderung von Selbstakzeptanz. Wir, Inga
und Lara, sind nicht nur Cousinen und beste Freundinnen, sondern
auch erfahrene, traumasensible Coaches, die euch auf eine Reise
zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Klarheit begleiten. Mehr
über uns:



Instagram @ingakudellcoaching
Instagram @laralaurien 





Warum der Podcast?
Bei Hinfühlen statt wegsehen geht es nicht nur darum, zu
verstehen, warum wir fühlen, wie wir fühlen, sondern auch darum,
konkrete Handlungsansätze zu finden, die uns helfen, in unseren
Beziehungen zu wachsen. Wir setzen auf tiefes Verständnis,
emotionale Achtsamkeit und die Fähigkeit, uns selbst mit
Mitgefühl zu begegnen. Unsere Vision:
Wir glauben daran, dass echte Heilung nur dann geschehen kann,
wenn wir uns selbst und unsere Emotionen verstehen und annehmen.
Wir möchten dir helfen, die unsichtbaren Barrieren in deinem
Leben zu erkennen und zu überwinden, die dich daran hindern,
tiefe, erfüllende Verbindungen zu dir selbst und zu anderen
aufzubauen. Worauf kannst du dich freuen? * Echte Geschichten und
praxisorientierte Ansätze für die Arbeit mit Emotionen * Tiefe
Gespräche über Beziehungen, Selbstverwirklichung und emotionale
Blockaden * Interviews mit Menschen, die durch Traumaarbeit
Heilung gefunden haben Schreib uns!
Bei Fragen oder Anregungen kannst du uns jederzeit kontaktieren –
wir freuen uns, von dir zu hören!