#11 Gute Laune auf Rezept

Wir sind zurück aus der Winterpause. In dieser Folge sprechen wir
über persönliche Herausforderungen im


Bezug auf unsere mentalen Gesundheit. Was hat uns stark
beeinflusst, wie schafft man schwierigen Balanceakt zwischen
Körper und Geist. Wir reflektieren über veränderte Prioritäten im
Leben, den Vorteil einer fleischlosen Ernährung und warum es so
wichtig ist, auf sich selbst zu achten. Zum Schluss gibt’s einen
kleinen Ausblick auf die kommenden Folgen – bleibt gesund und
engagiert euch!