How to Powernap: Dein Shortcut für mehr Energie
6 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 9 Monaten
Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem 5-Minuten Podcast für
deine mental health. In dieser Folge spreche ich über
Powernapping. Ist man wirklich müder danach? Wie kannst du deinen
Powernap richtig gestalten und was bringt es dir? Ich erkläre dir
den Coffee-Nap und den Salvador Dali-Nap, als hilfreiche Hacks
fürs Napping. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer ein
mental health quickie zum ausprobieren für deinen Alltag. Ich
freu mich auf deinen Kommentar zur Folge!
Weitere Episoden
7 Minuten
vor 1 Woche
9 Minuten
vor 2 Wochen
9 Minuten
vor 3 Wochen
7 Minuten
vor 4 Wochen
8 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Kommentare (0)